광배가 안커진다면 ‘암 풀 다운’ 이렇게 하세요!

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광배가 안커진다면 ‘암 풀 다운’ 이렇게 하세요!

FITVELY 0 39 0 0
오늘은 등운동 중 하나인 케이블 암 풀 다운에 대해 설명해 보았습니다. 암풀다운은 라이브에서도 많이 보여드렸던 운동으로 등 근육 ...

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